Dear Valentines Day don’t listen to the haters …

Alle Jahre wieder kommt dieser eine Tag, der von den meisten Singles und auch einigen Paaren durchaus nicht gerne gesehen ist. Ich habe ihn heute schon als „single awareness day“ kennen gelernt, aber die meisten kennen ihn wohl als Valentinstag. Der Tag, an dem man sich gegenseitig seine Liebe zeigt.

Es gibt da die eine Partei: Singles – ja, wer möchte schon durch die ganzen liebenden Pärchen daran erinnert werden, dass einen „niemand“ liebt. Teilweise kann ich das nachvollziehen, allerdings gibt es doch nicht nur einen Partner, der einen liebt, sondern auch Freunde, Familie etc. Warum also nicht das feiern?

Dann gibt es da noch die Paare, die sagen, warum diesen einen Tag nehmen, der nur auf Kommerz ausgelegt ist? Mann kann sich doch auch an den anderen 364 Tagen im Jahr zeigen, dass man sich liebt? Klar kann man, kann man aber auch an diesem einen Tag. Ich jedenfalls finde es schön. Und man muss sich ja nicht unbedingt Dinge kaufen, schenken, man kann sich ja auch einfach durch das Verhalten, die Liebe zeigen.

Wie dem auch sei, man kann ja schon leicht am Blog Design erahnen, dass ich es gerne rosa kitschig mag (auch wenn das hier noch schön dezent gehalten ist). Herzen und so sind toll. Ich hatte ehrlich gesagt noch nie an Valentinstag einen Freund und dieses Jahr war tatsächlich das erste Jahr, an dem mich Valentinstag deprimiert hat, zumindest in den Tagen davor. Aber dann habe ich mir gedacht, sch*** drauf. Herzchen und rosa sind toll und das wird gefeiert!

thumb_IMG_5630_1024

Zum Frühstück gab es Milchreis mit Spekulatiusgewürz und darauf Kiwiherzen. Sieht sehr schön aus, aber ich Kiwi passt nicht zu Milchreis. Das habe ich gelernt. Da mein Kontostand aber nicht so in Feierlaune ist, musste ich auf vorhandenes zurückgreifen.

thumb_IMG_5637_1024

Anschließend bin ich spontan noch eine Runde ins Fitnessstudio gegangen. So habe ich mir das Training morgen schonmal gespart 😉 und schaffe es vielleicht sogar noch zum Zumba. Juhu <3 Da ich leider kein rosa-kitsch-tshirt habe, habe ich mir für dieses entschieden. Man erkennt es zwar nicht direkt, aber ich finde, die Message „one love, one heart“ passt doch eigentlich auch zum Tag.

thumb_IMG_5639_1024

Ich hatte zwar nach dem Training erst einmal einen Shake im rosa Shaker, aber ein Foto habe ich davon trotzdem nicht gemacht. Dafür aber mein Mittagessen. Kartoffelpüree in Herzchenform, dazu Sauerkraut mit geräuchertem Tofu. Hm. Das Kartoffelpüree war sooooooooo gut. Das Sauerkraut nicht so, aber man muss ja zwischendurch mal ein wenig abwechslungsreich essen. 😉

thumb_IMG_5638_1024

Zum Abendessen gab es ein süßes kleines Pizzaherzchen. Sieht nicht nach viel aus, ist aber dank Gewürzen sehr sehr lecker! 🙂

Den Abend lasse ich mich noch einer Folge „Orphan Black“ ausklingen, bevor ich mir Vanillepudding mache und mir einen kitschigen Liebesfilm genehmige. Orphan Black ist übrigens sehr empfehlenswert. Ich habe gestern angefangen und bin nun in der Mitte von Staffel 2 ;D.

Ich hoffe ihr hattet einen ganz wunderbaren Valentinstag, wart nicht grumpy oder deprimiert und habt morgen einen schönen Start in die Woche !

Screen Shot 2016-01-08 at 20.40.15

Weiterlesen

Fastenzeit 2016

Wie ihr sicherlich alle wisst, die Fastenzeit beginnt. Und somit wieder einmal die Möglichkeit „befristet“ und bewusst auf irgendeine Sache zu verzichten, die eigentlich nicht so gut für uns (oder aber auch andere) ist. Dieses Jahr kam sie, genau wie der Karneval, jedoch irgendwie sehr unerwartet. Ist ja auch noch recht früh, Anfang Februar. Und somit blieb mir nicht sehr viel Zeit darüber nach zu denken, worauf ich denn verzichten möchte. Dass ich es tun möchte, also irgendwas, da war ich mir die letzten Tage schon sicher drüber. Es tut doch irgendwie jedes Mal wieder gut und motiviert auch.

Der Gewinner in diesem Jahr ist: Zucker. Besser gesagt Haushaltszucker/ Rohrzucker/ Invertzucker. Das weiße oder manchmal auch braune Zeugs, das so lecker süß schmeckt und in dem ganzen ungesunden Zeugs zu finden ist.

Auf so Sachen wie Agavendicksaft, Süßstoffe oder Stevia werde ich allerdings nicht verzichten. Wenn man bedenkt, wo alles Zucker enthalten ist, ist das auch nicht nötig. Da fallen schon genug Dinge weg.

Dementsprechend: Auf in die zuckerfreie Zeit! 🙂

Fastet ihr auch? Falls ja, was?

Screen Shot 2016-01-08 at 20.40.15

Weiterlesen

What I ate Wednesday #1 – one day in my life

Guten Abend liebe Internet Menschen. Gerade sitze/ liege ich im Gästezimmer aka Büro bei meinem Vater und friere mir den Allerwertesten ab. Beziehungsweise momentan hauptsächlich meine Finger, die tippen müssen, denn der Po ist ja unter der halbwegs warmen Decke versteckt. Das Haus ist leider so gut isoliert, dass nichtmal die Heizung was bringt und wenn man von unten, dem mit Ofen geheiztem Wohnzimmer hoch geht, wird man vom Temperaturunterschied erschlagen.

Zum gestrigen Tag kann man insgesamt sagen: es hätte besser laufen können. Aber wir nehmen es einfach mal mit Humor. Schlussendlich hat sich doch wieder alles, oder zumindest fast alles, zum Guten gewendet.

thumb_IMG_5299_1024

Wie jeden Tag, habe ich, nachdem ich Dank sleepcycle gegen 05:45 Uhr mehr oder weniger sanft aufgewacht bin,  zuerst mein Essen aus dem Kühlschrank geholt, in die Tasche gepackt und mir einen Instant Kaffee mit Soja-Reis Drink zusammen gerührt.Ich trinke meinen Kaffee am liebsten bevor ich mich fertig mache, denn auch dafür brauche ich Energie ;).

thumb_IMG_5305_1024

Da ich eine totale Frostbeule bin, geht es für mich an diesem, so wie den meisten anderen Tagen nur in dickem warmen Pulli und schön warmen Schuhen (und einem Paar der von Oma gestrickten Wollsocken) zur Arbeit. Unser Büro liegt überm Kühllager, die Heizung ist schlecht und die Kolleginnen leiden unter Hitzewallungen. Zusammengefasst: mir ist kalt. Auch bei 12°C.

Nachdem ich  um 06:45 Uhr mit dem Fahrrad am Bahnhof angekommen war, waren Haare und Make-Up dank den süßen kleinen Windböen eigentlich wieder komplett ruiniert. Aber kann man eben nichts machen. Wenn das Auto streikt, muss man sich anders weiter helfen.

thumb_IMG_5309_1024

Mein Frühstück gab es gegen 7:30 Uhr im Büro. Es gab Haferflocken mit Chia Samen, Schuko-Reisprotein und Soja-Reis Drink.

Da ich mir vorgenommen hatte im Büro meinem Handy etwas weniger Beachtung zu schenken, habe ich natürlich vergessen mein wundervolles Eiweißbrot mit Toscana Aufstrich um 9:30 Uhr und meine Vollkornnudeln mit Paprika um 12:00 Uhr zu fotografieren. Hinzu kamen ein paar für mich doch recht enttäuschende Absagen (wenn man sich ewig auf etwas freut und einem dann auf Grund Karnevals-Besäufnissen abgesagt wird…), wodurch ich mit den Gedanken woanders war.

Um 13:30 Uhr hieß es für mich Feierabend und auf durch Sturm und Regen zum Bahnhof. Ein Knirps (kleiner Regenschirm -ich habe festgestellt viele kennen den Begriff nicht) bringt da leider nicht sehr viel. Vor allem nicht an den Beinen.

Am Bahnhof angekommen durfte ich feststellen, dass mein vor einer Woche repariertes Fahrrad nun schon wieder einen Platten hatte, also schieben.

thumb_IMG_5315_1024

Weil die unerwartete Bewegung hungrig gemacht hat, gab es zunächst eine halbe Avocado (leider noch nicht wirklich reif und lecker).

thumb_IMG_5317_1024

Kurze Zeit später eine Banane mit Mandelmus und einen Kaffee.

thumb_IMG_5319_1024

Und zum Schluss noch einen Eiweißshake (Schuko von Sunwarrior). Gelesen hab ich währenddessen „How to be Parisian“. Ganz interessant. Es ist lustig geschrieben und ich weiß, ich bin nichtmal im Entferntesten „Parisian“. 😉

Um 17:00 Uhr habe ich meine Trainingssachen gepackt und bin mit dem Bus in die Stadt gefahren um noch erfolglos nach einem Geburtstagsgeschenk für meinen Bruder zu suchen, der morgen Geburtstag hat. Habe immer noch nichts.

Das Training um 18:00 – 20:00 Uhr lief hingegen sehr gut. Ich freue mich schon auf die Meisterschaft. Mit nach Hause genommen wurde ich anschließend auch. Wie gesagt, es wendet sich alles dem guten zu.

Zu Hause konnte ich telefonisch auch noch eine andere Sache klären und letztendlich mein Abendessen doch noch ein wenig genießen.

thumb_IMG_5321_1024

Gott sei Dank musste ich da nicht mehr viel vorbereiten. Es gab Gemüsesuppe vom Vortag mit Like Meat Filet Streifen, die man hier leider nicht erkennen kann.

Da ich es am Nachmittag vergessen hatte vor zu kochen für den nächsten Tag musste das im Anschluss noch erledigt werden.

Gegen 21:30 Uhr war mein Tag dann auch zu Ende und ich bin ab ins Kettchen mit Vorfreude darauf am nächsten Tag wieder um 5:30 Uhr auf zu stehen ;).

Jetzt aber habe ich bis einschließlich Dienstag Urlaub und kann endlich mal wieder schööööön ausschlafen. Bis auf morgen, da muss ich früh raus um den Kuchen für meinen Bruder zu backen. Ich wünsche euch allen eine gute Nacht, viel Spaß beim Karneval/ Fasching feiern, sofern ihr es denn tut und eine schöne Restwoche!

Screen Shot 2016-01-08 at 20.40.15

Weiterlesen