Weekly Challenge #6 – Yoga

Zu dieser Woche kann man nicht viel sagen außer :FAIL ! 

Ich habe es genau an einem Tag dazu gebracht mit den beiden Spazieren zu gehen. Und die Fotos gab es ja bereits im What I Ate Wednesday . Mittwoch hatte ich die Schafe vor der Türe stehen und habe den kompletten Vormittag damit verbracht Zäune zu reparieren, damit die nicht während ich weg bin irgendwo auf der Straße spazieren gehen. Um 22 Uhr hatte ich dann endlich mal ein wenig Zeit aber dann auch keine Lust mehr zu gehen. Die Tage danach hatte ich zwar etwas mehr Zeit, aber dann auch nicht mehr ganz so die Lust. Irgendwie war es immer stressig und ich war froh, wenn ich mal eine kurze Zeit einfach zu Hause sitzen und lesen konnte. Das war mit der unentspannteste Urlaub, den ich hatte. Dabei habe ich mich so drauf gefreut einfach eine Woche mit den Tieren in Ruhe zu verbringen, aber die Familie und Freunde denken ja man säße nur rum und benötige unbedingt Beschäftigung…

Derzeit würde ich am liebsten für ein paar Tage auf eine einsame Insel gehen um einfach mal Ruhe zu haben. Aber is leider nicht drin.

Weekly Challenge # 6 – Yoga

thumb_IMG_8794_1024

Die Tage habe ich schon einmal ein wenig mit Mandalas angefangen in der Hoffnung, dass es mich entspannt. Vielleicht kaufe ich mir morgen noch ein Mandalabuch oder ich drucke einfach noch ein paar aus und male.

Hauptsächlich möchte ich aber mal wieder Yoga machen. Da ich noch krank bin, kann ich derzeit noch keinen Sport machen und nach meiner letzten Erkältung, die mehrere Wochen gedauert hat, weil ich natürlich nicht still sitzen konnte, glaube ich, dass es mal Sinn mache erstmal die Woche keinen Sport zu machen. Aber dehnen oder „ruhiges“ Yoga, sollte ja drin sind. Entspannt und tut den Muskeln gut. Ich bin glaub ich wieder recht steif geworden in der letzten Zeit. Yoga, insbesondere Yin Yoga habe ich schon immer gerne gemacht. Wir haben hier ein leer stehendes helles und ruhiges Zimmer, Yoga Videos gibt es auf YouTube und Zeit habe ich auch. sollte also alle kein Problem sein.

Ziel: An mindestens 6 Tagen dieser Woche ein anderes Yoga Video von mindestens 10 Minuten machen. 

Es kann quasi nur besser werden als die letzte Woche ;).

Ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende! Vielleicht habt ihr ja auch noch Ideen für Wochenchallenges?

Screen Shot 2016-01-08 at 20.40.15

Du magst vielleicht auch

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.